
Recetas
Son súper sanos y lo mejor es que son muy fáciles de hacer
¡Anímate a prepararlos!
Para unas 20 unidades necesitas:
-2 pechugas de pollo
-1 cebolla chica
-1 huevo
-Panko o pan rallado (el panko es tipo pan rallado japonés que se consigue en el barrio chino o en algunos súpermercados y vale la pena porque es tan crocante que parecen fritos!!!)
-Mostaza y condimentos a gusto
Sólo tienes que cortar en cubos las pechugas y la cebolla y procesar (en crudo!) hasta que se forme una pasta.
Separar en pedacitos y darle forma con las manos.
Pasarlos por huevo (mezclado con condimentos y un toque de mostaza) y luego rebozar.
Cocinar en horno fuerte unos diez minutos de cada lado y listo!!! (pueden freírse también). Les juro que después de ver lo fácil que son y lo ricos que quedan no van a querer comprar nunca más los precocidos!! Prueben hacerlos y después me cuentan!